Рецепты

Салат с индейкой и корейской морковью

Салат с индейкой и корейской морковью

Содержание

Описание приготовления:

Морковь по-корейски можно купить в магазине, но лучше, если она будет приготовлена дома. Помидор выбирайте плотный, мясистый, что бы при нарезании он не мялся, а оставался дольками. Или просто возьмите черри и разрежьте их на две половинки. Вместо майонеза можно взять густую сметану или натуральный йогурт.

Назначение:
На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Птица / Индейка
Блюдо:
Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Микс листьев салата

    30 Грамм

  • Яйцo

    1 Штука

  • Помидор

    1 Штука

  • Индейка

    110 Грамм (филе, отварная)

  • Морковь по-корейски

    70 Грамм

  • Майонез

    2 Ст. ложки

  • Соль

    По вкусу

Количество порций

2

Калорийность

123 ккал

Калорийность

8 г

Белки

9 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Салат с индейкой и корейской морковью”

Салат с индейкой и корейской морковью

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата с индейкой и корейской морковью.

Салат с индейкой и корейской морковью

Индейку порежьте на кусочки и выложите в салатник.

Салат с индейкой и корейской морковью

Добавьте к индейке морковь по-корейски.

Салат с индейкой и корейской морковью

Отварное яйцо почистите и порежьте соломкой, выложите в салатник.

Салат с индейкой и корейской морковью

Помидор порежьте на дольки и добавьте в салат, перемешайте.

Салат с индейкой и корейской морковью

Салатные листья порвите руками и добавьте в салатник. Все посолите, перемешайте, заправьте майонезом и сразу подавайте к столу.

Салат с индейкой и корейской морковью

Приятного аппетита!
Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»